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スタッフブログ「ひまわり」

2011.11.28  


fujita_gazou_1.jpg
こんにちは、藤田です。

最近では笑い事ではすまされなくなってきた私のおなかを改造すべく、今日からメタボ対策！ということで、内臓脂肪チェック付の体重計メタボスキャンTF-206の測定が義務付けられました（汗）

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この機械では、体重、体脂肪率、体脂肪率判定、内臓脂肪レベルが測定できるそうです。

健康を維持するためには、自分の体調の基準を把握する為に、自分の体の状態を日ごろからチェックしておく必要があるようです。


また、体脂肪や体重を量る癖をつけておくと、自然と体調に気を遣うようになってくるそうです。

ちなみに私は軽肥満との判定。。 Yell

まずは、標準値まで落とすことを目標としたいと思います。

投稿者 株式会社ファーストホーム (19:12) ｜ PermaLink
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